システムエンジニアはやめとけ？10の理由と向いている人の特徴

公開日: 2025年12月7日更新日: 2025年12月18日

著者: MeTimeキャリア編集部

SEはやめとけと言われる理由

「SEはやめとけ」という言葉を、転職サイトやSNSで目にしたことはありませんか。システムエンジニア（SE）はIT業界の中核を担う職種でありながら、なぜこのような否定的な意見が広がっているのでしょうか。

背景には、日本のIT業界特有の多重下請け構造、客先常駐という働き方、長時間労働など、複数の構造的な問題が存在します。この記事では、SEがやめとけと言われる10の理由を正直に解説し、それでもSEを目指す価値がある人の特徴も紹介します。転職や就職を検討している方が、正しい情報に基づいて判断できるようサポートします。

1. 多重下請け構造による立場の弱さ

SEがやめとけと言われる最大の理由の一つが、日本のIT業界に根深く存在する多重下請け構造です。この構造は、SEの給与水準や労働環境に直接的な影響を与え、キャリア全体に暗い影を落としています。

多重下請け構造とは

多重下請け構造とは、大手企業が受注したシステム開発プロジェクトを、二次請け、三次請け、四次請けと複数の下請け企業に段階的に発注する仕組みです。元請け企業が顧客から1億円で受注した案件が、各段階でマージンを抜かれながら下請けに流れ、最下層のSEには極めて低い単価で仕事が回ってきます。建設業界と同様の構造ですが、IT業界では特に顕著です。

SEの立場の弱さ

多重下請け構造の下層に位置するSEは、給料が低く抑えられるだけでなく、労働条件の交渉力もほとんどありません。元請けの都合で急な仕様変更や納期短縮を強いられても、断ることができず、サービス残業や休日出勤で対応せざるを得ない状況が頻発します。さらに、SES（システムエンジニアリングサービス）契約で客先に派遣される場合、自社に帰属意識を持てず、キャリア形成の機会も限られます。この構造的な問題が、SEの離職率の高さにつながっています。

2. 客先常駐が当たり前の働き方

SEの働き方として広く定着しているのが「客先常駐」です。自社のオフィスではなく、クライアント企業のオフィスに毎日出勤し、そこで業務を行う勤務形態を指します。一見すると通常の勤務と変わらないように思えますが、この働き方には多くの問題が潜んでいます。

客先常駐では、プロジェクトごとに勤務地が変わるため、通勤時間が大幅に増えることがあります。片道2時間かけて客先に通うケースも珍しくありません。また、クライアント企業の社員ではないため、社内イベントや福利厚生から除外され、孤立感を感じやすくなります。さらに、プロジェクトが終了すれば次の現場に移動するため、人間関係を構築してもすぐにリセットされ、帰属意識が育ちません。

最も深刻なのは、労働時間や休暇の管理が曖昧になりやすい点です。客先の文化や慣習に従わざるを得ず、残業や休日出勤を断りにくい環境に置かれます。このような働き方が、ワークライフバランスの悪化や精神的なストレスにつながり、「SEはやめとけ」と言われる要因となっています。

3. 長時間労働と過度なストレス

IT業界、特にSEの仕事は、長時間労働が常態化していることで知られています。納期が迫ったプロジェクトでは、連日深夜まで残業し、休日出勤も当たり前という職場が少なくありません。厚生労働省の調査でも、情報通信業の月間労働時間は全産業平均を上回る傾向が続いています。

長時間労働の背景には、プロジェクトの炎上、度重なる仕様変更、人員不足などがあります。特に、多重下請け構造の下層にいるSEは、上流工程の遅延やミスのしわ寄せを受けやすく、無理なスケジュールでの開発を強いられます。バグ修正や突発的なトラブル対応で深夜や休日に呼び出されることもあり、プライベートの時間を確保することが困難です。

こうした過酷な労働環境は、心身に深刻なストレスを与えます。慢性的な睡眠不足、体調不良、うつ病などのメンタルヘルス問題を抱えるSEも多く、過労死や過労自殺が報道されることもあります。健康を犠牲にしてまで働き続ける価値があるのか、という疑問が「やめとけ」という意見につながっています。

4. キャリアパスの限定性

SEとして数年働いた後、キャリアの選択肢が限られていることに気づく人は少なくありません。特定のプログラミング言語やシステムに特化したスキルは、他の業界や職種では応用が難しく、転職やキャリアチェンジのハードルが高くなります。

多くのSEは、下流工程のコーディングやテストから始まり、経験を積むと上流工程の設計や要件定義に携わるようになります。しかし、プロジェクトマネージャーやITコンサルタントといった上位職種に進むには、技術力だけでなくビジネススキルやマネジメント能力が求められます。それらのスキルを習得する機会が少ない職場では、キャリアの天井に早い段階で到達してしまいます。

また、SE職の経験が他業界で評価されにくいことも問題です。例えば、営業職や企画職への転職を考えても、「システム開発しかできない人」と見なされ、書類選考で落とされることがあります。このように、SEとしてのキャリアが閉じた世界になりやすく、将来の選択肢が狭まることが「やめとけ」と言われる理由の一つです。

5. 技術スキルの陳腐化リスク

IT業界は技術の進歩が非常に速く、数年前に最先端だった技術が今では時代遅れになることも珍しくありません。SEとして働く上で、常に新しい技術を学び続けることが求められますが、現実にはそれが難しい職場環境が多く存在します。

特に、レガシーシステムの保守運用を担当するSEは、古い技術やプログラミング言語に縛られ、最新技術に触れる機会がほとんどありません。COBOLやVB6といった枯れた技術で日々の業務をこなすうち、市場価値の高いクラウド技術やAI、機械学習などのスキルを身につける時間がなくなります。結果として、転職市場での競争力が低下し、年齢を重ねるごとにキャリアの選択肢が狭まっていきます。

さらに、プロジェクトの納期に追われる日常では、自己学習の時間を確保することも困難です。技術書を読んだり、オンライン講座を受講したりする余裕がなく、気づいたときには周囲から取り残されている、という状況に陥りやすいのです。技術スキルの陳腐化リスクは、SEのキャリアにとって深刻な脅威となっています。

6. ワークライフバランスの悪さ

SEの仕事は、ワークライフバランスを保つことが非常に難しい職種の一つです。長時間労働や客先常駐といった働き方に加え、突発的なトラブル対応や納期前の追い込みで、プライベートの時間が犠牲になることが日常茶飯事です。

家族との時間、趣味、自己啓発、健康管理など、仕事以外の生活を大切にしたい人にとって、SEの働き方は大きなストレス要因となります。休日も仕事のことが頭から離れず、リフレッシュできないまま週明けを迎えるという悪循環に陥る人も少なくありません。結婚や子育てを考えている人にとっては、家庭と仕事の両立が極めて困難です。

他業界と比較すると、製造業やサービス業では勤務時間が明確に区切られ、有給休暇も取りやすい環境が整っていることが多い一方、SE業界では「システムが止まらない限り休めない」という風潮が根強く残っています。生活の質を重視する若い世代にとって、この働き方は受け入れがたく、「やめとけ」という意見につながっています。

7. 給料が安い割に責任が重い

SEの給料は、業界や企業規模によって大きく異なりますが、全体的に見ると労働の対価として十分とは言えません。特に、多重下請け構造の下層にいるSEや、SES契約で派遣されるSEは、年収300万円台というケースも珍しくなく、長時間労働を考慮すると時給換算で最低賃金に近い水準になることもあります。

一方で、SEが担う責任は非常に重大です。システムの障害が発生すれば企業活動が停止し、多額の損失が発生する可能性があります。個人情報の流出やセキュリティ事故が起これば、社会的な信用問題に発展します。このような重大なリスクを背負いながら、給料が見合わないと感じるSEは多く、モチベーションの低下や早期離職につながっています。

他の専門職、例えば医師や弁護士、会計士などと比較すると、同等の専門性や責任を求められながら、報酬は大きく下回ります。さらに、年功序列の給与体系が残る企業では、どれだけ高いスキルを持っていても給料が上がりにくく、若手SEの不満が蓄積します。このような待遇面の問題が、「SEはやめとけ」という意見を強めています。

8. 単調な作業と創造性の欠如

SEの仕事には、華やかなイメージを抱く人もいますが、現実には単調で繰り返しの多い作業が大半を占めます。特に、下流工程を担当するSEは、決められた仕様に従ってコードを書き、テストを実行し、バグを修正するという作業を延々と繰り返します。この単調さが、仕事への情熱を失わせる大きな要因となっています。

創造性や革新性を発揮できる機会も限られています。多くのプロジェクトでは、既存のシステムを踏襲し、新しい技術やアイデアを取り入れる余地がほとんどありません。クライアントの要望や予算の制約により、最適な技術選択ができず、古い方法論に従わざるを得ないことも多いです。自分のアイデアや提案が採用される機会が少なく、ただ指示に従って作業をこなすだけの日々に、やりがいを見出せなくなります。

特に、クリエイティブな仕事を求めてIT業界に入った人にとって、このギャップは大きな失望となります。デザイナーや企画職のように、自分の創造性を形にできる仕事と比較すると、SEの仕事は「作業員」としての側面が強く、知的好奇心を満たすことが難しいのです。

9. 人間関係と職場環境の問題

客先常駐というSEの働き方は、人間関係や職場環境において独特の困難をもたらします。クライアント企業の社員ではないため、組織の一員として扱われず、疎外感や孤立感を感じることが多いのです。社内の情報共有から除外されたり、飲み会やイベントに呼ばれなかったりすることも珍しくありません。

さらに、客先には独自の派閥や政治的な力関係が存在し、外部から来たSEはその渦に巻き込まれることがあります。クライアント側の担当者との相性が悪い場合でも、簡単に配置換えができず、ストレスフルな人間関係に耐え続けなければなりません。また、プロジェクトごとに職場が変わるため、信頼関係を築く前に次の現場に移動することになり、深い人間関係を構築しにくいという問題もあります。

自社に戻っても、同僚が別々の現場に派遣されているため、チームとしての一体感や帰属意識が育ちません。孤独な戦いを強いられる環境は、精神的な負担が大きく、メンタルヘルスの問題につながりやすいのです。このような職場環境の問題が、SEを敬遠する理由の一つとなっています。

10. キャリアチェンジの難しさ

SEとして数年間働いた後、「この仕事は自分に合わない」と気づいても、キャリアチェンジは容易ではありません。SE職で培ったスキルは専門性が高い反面、他業界や他職種では応用しにくく、転職市場での選択肢が限られてしまうのです。

特に、30代半ば以降のSEは、転職のハードルがさらに高くなります。企業側は若手の育成に投資したいと考えるため、年齢が上がるほど未経験職種への転職が難しくなります。また、SEとしてのキャリアが長いほど、給与水準も上がっているため、異業種に転職すると大幅な年収ダウンを覚悟しなければなりません。家族を養っている場合、この決断はさらに困難です。

加えて、SEとして長時間労働に慣れてしまうと、他の働き方に適応するのも難しくなります。スキルの転用性が低く、年齢的な制約もあり、経済的なリスクも大きいという三重苦が、キャリアチェンジを阻む壁となります。このように、一度SE職に就くと抜け出しにくい構造が、「やめとけ」という警告につながっているのです。

それでもSEを目指す価値がある理由

ここまで「SEはやめとけ」と言われる理由を10個紹介してきましたが、だからといってすべての人がSEを避けるべきというわけではありません。SEという職種には、適切な環境と適性があれば、大きなやりがいと安定性を得られる側面もあります。ネガティブな情報だけでなく、ポジティブな側面も理解した上で、自分に合った判断をすることが重要です。

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良い企業で働く場合

すべてのIT企業が劣悪な労働環境というわけではありません。大手SIerの自社開発部門や、働き方改革に積極的なWeb系企業では、ワークライフバランスを重視し、社員の成長を支援する文化が根付いています。残業時間の上限を厳格に管理し、リモートワークやフレックス制度を導入している企業も増えています。

また、上流工程を担当できるポジションや、プロジェクトマネージャーとしてのキャリアパスが明確な企業では、やりがいと報酬の両面で満足度が高い傾向にあります。企業選びを慎重に行い、自分の価値観に合った職場を見つけることができれば、SEとして充実したキャリアを築くことが十分可能です。

高い安定性と需要

SE職の大きなメリットは、雇用の安定性と一貫した需要です。デジタル化が進む現代社会において、ITシステムは企業活動に不可欠であり、SEの需要は今後も増加し続けると予測されています。景気変動の影響を受けにくく、リストラのリスクも他業種と比較して低い傾向にあります。

また、経験を積めば年収も着実に上昇します。特に、クラウド技術やAI、セキュリティといった需要の高い分野のスキルを身につければ、転職市場での市場価値が大きく向上し、年収1000万円を超えることも現実的です。安定した収入と将来性を重視する人にとって、SEは魅力的な選択肢となり得ます。

SEに向いている人の特徴

SEの仕事にはネガティブな面が多く存在しますが、一方で、特定の性格やスキルを持つ人にとっては天職となる可能性もあります。以下のような特徴を持つ人は、SEとして成功し、満足度の高いキャリアを築ける可能性が高いでしょう。

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問題解決が好きな人

システム開発やトラブルシューティングは、本質的に問題解決の連続です。バグの原因を突き止め、最適な解決策を見つけ出すプロセスに知的興奮を覚える人は、SEの仕事に大きなやりがいを感じられます。パズルを解くような感覚で論理的に思考し、試行錯誤を楽しめる人にとって、SEは理想的な職種です。

学習意欲が高い人

IT技術は日々進化しており、常に新しい知識やスキルを学び続ける必要があります。この学習プロセス自体を楽しめる人、知的好奇心が旺盛な人は、SEとして長く活躍できます。自己学習の習慣があり、新しい技術やツールに触れることに喜びを感じる人にとって、SE職は成長の機会に満ちたフィールドです。

責任感が強い人

システムの安定稼働や納期厳守は、企業の信頼に直結します。責任感が強く、自分の仕事に誇りを持って取り組める人は、SEとしての使命感を持ちながら働けます。困難な状況でも諦めず、最後まで品質にこだわる姿勢が、プロフェッショナルとしての評価につながります。

安定性を重視する人

安定した雇用と収入を求める人にとって、SE職は魅力的な選択肢です。需要が安定しており、スキルを身につければ転職市場でも高く評価されます。リスクを避け、着実にキャリアを積み上げたい人に適しています。

📕関連記事： – システムエンジニアに向いている人の特徴10選｜適性診断付き

SEに向いていない人の特徴

一方で、以下のような価値観や性格を持つ人は、SE職に就いても満足度が低く、早期に離職してしまう可能性が高いです。自分がこれらに当てはまる場合は、他の職種を検討した方が良いかもしれません。

– [ワークライフバランスを最優先する人](#ワークライフバランスを最優先する人) – [創造的な仕事を求める人](#創造的な仕事を求める人) – [頻繁なキャリアチェンジを望む人](#頻繁なキャリアチェンジを望む人)

ワークライフバランスを最優先する人

プライベートの時間を何よりも大切にし、定時退社や有給休暇の完全取得を重視する人にとって、SE職は厳しい環境です。特に、プロジェクトの納期が迫る時期や突発的なトラブル対応では、残業や休日出勤が避けられません。仕事とプライベートの明確な区切りを求める人には、他業種の方が適しています。

創造的な仕事を求める人

自分のアイデアを形にし、独創性を発揮したい人にとって、SEの仕事は物足りなく感じられることが多いです。多くのプロジェクトでは既定の仕様に従うことが求められ、革新的な提案をする余地が限られています。デザイナーや企画職、マーケティング職など、より創造性を発揮できる職種の方が向いているでしょう。

頻繁なキャリアチェンジを望む人

様々な業界や職種を経験したい、定期的にキャリアを変えたいと考える人にとって、SE職は専門性が高すぎるため不向きです。一度SEとしての経験を積むと、他職種への転職が難しくなり、キャリアの自由度が制限されます。多様な経験を積みたい人は、より汎用性の高いスキルを身につけられる職種を選ぶべきです。

SE転職の前に考えるべきこと

SEへの転職を検討している方は、安易に決断せず、以下の点をじっくり考えることをおすすめします。まず、自分の価値観や優先順位を明確にすることです。安定性と収入を重視するのか、ワークライフバランスを優先するのか、キャリアの自由度を求めるのか、これらを整理することで判断の軸が定まります。

次に、企業選びを慎重に行うことが重要です。同じSE職でも、企業によって労働環境や文化は大きく異なります。口コミサイトや転職エージェントを活用して、実際の働き方や残業時間、社員の満足度を調べましょう。可能であれば、実際にその企業で働いている人の話を聞くことも有益です。

また、他の選択肢も並行して検討することをおすすめします。Web開発、データサイエンス、ITコンサルタントなど、IT関連でもSE以外の職種は多数存在します。自分の適性やキャリアビジョンに合った職種を幅広く検討し、比較することで、より良い判断ができるでしょう。焦らず、情報収集を十分に行った上で決断してください。